Митьева Марина

Учёные: Свет влияет на эмоции и настроение человека

Учёные: Свет влияет на эмоции и настроение человека
Учёные доказали, что освещение оказывает влияние на эмоции и настроение человека. Одно из ярких тому доказательств - улучшение настроения человека в солнечную погоду. А во время приглушённого света у человека появляется больше желания творить, а также меньше есть.
Научные сотрудники доказали, что разные источники света способны оказывать разнообразное влияние на человека, его настрой, желания, эмоциональное состояние и благополучие. Специалисты отмечают, что яркий свет может вызвать как положительные, так и отрицательные эмоции. Проведённые опыты показали, что находясь под воздействием яркого освещения, реакция людей на внешние раздражители наиболее выражена. Естественный дневной свет способен поднять настроение человеку. Те, кто работают в офисах с большими окнами более счастливы, чем те, кто работает в закрытых помещениях.

Синий свет способен дать дополнительную энергию человеку. Под воздействием данного вида света человек становится более продуктивным и внимательным. Повышенная работоспособность сохранялась в течение получаса после того, как свет был выключен. Но данный эффект может негативно сказаться на качестве сна. Специалисты отмечают, что те, кто пользуется ноутбуком или смартфоном до сна может испытывать подавляющий эффект синего света на сон. Это происходит из-за того, что синий свет притупляет работу гормона мелатонина, который отвечает за распорядок дня человека.

Читайте также: Учёные: Морепродукты продлевают жизнь

Подписывайтесь:



Добавить комментарий