Учёные: Любовь к сахару приведёт к заболеваниям сердца

Исследование воздействия сахара на организм длилось в течение 17 лет. В ходе изучения вопроса приняли участие 26 тысяч людей, которые были относительно здоровы и не страдали от хронических заболеваний. Добровольцев просили каждый день вести пищевой дневник и проходить регулярные медосмотры. 5% людей, которые употребляли сахар в качестве 15% от всего рациона столкнулись с заболеваниями инфаркта миокарда. Таким образом, статистика показывает, что любители сладкого в три раза чаще страдают от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для того чтобы получить более полную картину влияния сахара на здоровье человека, учёные исследовали весь рацион участников исследований. Также были учтены вредные привычки, которые приводят к развитию заболеваний сердца - курение, алкоголь и сидячий образ жизни. Учёные сделали вывод, что сахар не должен превышать 10% от всего суточного потребления калорий. На данный момент, специалисты сосредоточились на исследовании других заболеваний, которые могут развиться в организме сладкоежек.