Митьева Марина

Учёные рассказали как можно избежать старческого слабоумия

Учёные рассказали как можно избежать старческого слабоумия
Австралийские учёные провели изучение факторов, которые препятствуют образованию старческого слабоумия. Выяснилось, что компьютерные игры и тестовые задания могут не только поднять настроение пожилым людям, но и замедлить развитие слабоумия.
Специалисты из Австралии уверены, что пожилым людям необходимо постоянно тренировать свой мозг. Эта категория людей наиболее подвержена замедлению когнитивных функций человека. Регулярные занятия, задействовавшие мозг, помогут поддержать остроту ума и замедлить процесс слабоумия. Учёные изучали вопрос слабоумия более 20 лет. В ходе исследования были проведены опыты с участием 700 человек, которые либо страдали от слабоумия, либо находились в зоне риска.

Исследование показало, что для того, чтобы сохранить ясность ума в пожилом возрасте достаточно регулярно решать тестовые занятия или же играть в компьютерные игры. Самой простой и доступной игрой для пожилых назван "тетрис". Люди, которые регулярно играли в эту игру обладали повышенной остротой и скоростью ума. Также хорошие результаты показала игра на память, где игрок запоминает вначале предмет, а потом старается найти его на мониторе. Тренировать свой ум специалисты рекомендуют начать ещё до наступления слабоумия, так как этот процесс практически необратим.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий