Ученые: Пожилые люди для защиты от ОРЗ должны принимать витамин D

Ученые из университета Колорадо провели масштабный эксперимент, в процессе которого они наблюдали за группами лиц преклонного возраста. Часть людей регулярно употребляла витамин D и редко болела ОРЗ, которое чревато для такой категории лиц своими осложнениями.

Ученый Адит Гинде отметила, что данный витамин способен усилить в человеческом организме сопротивляемость к инфекциям и активизировать процессы иммунной системы, что особенно важно для пожилых особ. Также он имеет огромный список положительных качеств, так что важность этого витамина недооценивать нельзя.