Митьева Марина

Учёные рассказали о продуктах, продлевающих жизнь на 20 лет

Учёные рассказали о продуктах, продлевающих жизнь на 20 лет
Учёные из США смогли определить какие продукты продлевают жизнь. Специалисты рассказали, что определённые продукты могут продлить жизнь человека на 20 лет.
Американская кардиологическая ассоциация занималась изучением влияния продуктов на продолжительность жизни человека. Сотрудники ведомства рассказали, что фрукты, овощи и орехи смогут обеспечить долгую жизнь и хорошее здоровье.

Учёные провели наблюдение за состоянием здоровья 11 тысяч добровольцев. Все участники исследования были старше 40 лет. Учёные изучали влияние продуктов на жизнь как мужчина, так и женщин. Все добровольцы должны были каждый день вести пищевой дневник, в который вносили все съедаемые в течение дня продукты. Выяснилось, что большинство смертей было спровоцировано неправильным питанием. В связи с этим специалисты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион фрукты, овощи и орехи. Такое сочетание продуктов обеспечит здоровье сердечно-сосудистой системы, и продлить жизнь человека до 20 лет.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий