Ирина Решетникова

Минималистическая обувь способна снизить травматологию - Ученые

Минималистическая обувь способна снизить травматологию - Ученые
Западные СМИ сообщили о недавних исследованиях, проведенных учеными из Университета Эксетера. Они доказали, что минималистическая обувь может предотвратить риск травматологии и снижает нагрузку на ноги.
Данные исследования ученые решили провести после полученных данных о бегунах, которые во время марафона подвержены различным травмам. Они проверили виды обуви у спортсменов и выяснили, что минималистические кроссовки для тренировок способны сильнее защитить людей от таких проблем, чем обычные аналоги.

Также было замечено, что здесь нагрузка идет на подушечки пальцев и не затрагивает пятку с голеностопными суставами. Согласно данным статистов количество показателей травматизма в беге увеличилось, так что все спортсмены в мягкой обуви после приземления на пятку ощущают удар заднего отдела стопы, который аналогичен действиям футболиста, бьющего по мячу. Болевые ощущения в минималистической обуви не ощущаются, так как вес правильно распределен по конечности, но кроссовки с амортизацией способны вызывать деформацию стопы и стать причиной травматизма.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий