Ирина Решетникова

Ученые: Найден способ избавления от снов о работе

Ученые: Найден способ избавления от снов о работе
Исследования ученых из университета Чикаго были направлены на изучение снов человека, связанных с его работой, где он просыпается в холодном поту от невыполненных поручений или наслаждается флиртом с начальником. В процессе экспериментов они нашли способ избавления от такой темы в сновидениях.
Ученые отметили, что сны, связанные с работой, уже являются результатом перегрузки организма и необходимо срочно принимать меры для снятия эмоционального напряжения. Такие моменты являются негативными, так что люди видят самые яркие переживания рабочих моментов, которые еще окрашены в мрачные цвета. Все дело в том, что сознание просто переходит в другой режим и показывает переживания по любым темам, которые уже зафиксированы в голове.

Специалисты считают, что для избавления от снов, связанных с работой, нужно просто приложить усилия и избавиться от таких мыслей во время отдыха. Переключить сознание легко во время прогулки или увлекательного занятия, так что после психологических тренировок кошмары рабочей обстановки уже не будут преследовать людей во снах, а результаты их деятельности усилятся.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий