Митьева Марина

Учёные: Креатив делает человека счастливее и продлевает жизнь

Учёные: Креатив делает человека счастливее и продлевает жизнь
Психологи из Новой Зеландии рассказали, что люди, которые регулярно задействуют свои творческие способности могут ощущать счастье, что благотворно влияет на их здоровье.
Учёные провели исследование влияние творчества на жизнь человека. Свои выводы они опубликовали в издании Journal of Positive Psychology. Специалисты нашли много доказательств того, что креативное мышление напрямую связано с эмоциями человека. Ранее учёные рассматривали только одной направление этой связи - влияние эмоций на креатив. Теперь же стало известно, что и творческая активность воздействует на эмоции человека.

В ходе исследования специалисты попросили 600 человек каждый день вести дневник, в который бы записывали как события влияют на их эмоциональное состояние, взгляд на будущее, отношение к близким. Спустя две недели, специалисты начали проводить анализ дневников. Выяснилось, что у человека появлялись позитивные эмоции сразу после того, как он занимался каким-либо творчеством: вышиванием, рисованием, поэзией, кулинарией, музыкой или спортивными играми. Оказалось, что это непрерывный процесс - креатив позволяет человеку ощущать счастье, в то же время это чувство побуждает его больше творить. Позитивные эмоции приводят к улучшению самочувствия и снижает количество болезней и травм. Учёные уверены, что творчество - ключ к долголетию.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий