Учёные: Креатив делает человека счастливее и продлевает жизнь

Учёные провели исследование влияние творчества на жизнь человека. Свои выводы они опубликовали в издании Journal of Positive Psychology. Специалисты нашли много доказательств того, что креативное мышление напрямую связано с эмоциями человека. Ранее учёные рассматривали только одной направление этой связи - влияние эмоций на креатив. Теперь же стало известно, что и творческая активность воздействует на эмоции человека.

В ходе исследования специалисты попросили 600 человек каждый день вести дневник, в который бы записывали как события влияют на их эмоциональное состояние, взгляд на будущее, отношение к близким. Спустя две недели, специалисты начали проводить анализ дневников. Выяснилось, что у человека появлялись позитивные эмоции сразу после того, как он занимался каким-либо творчеством: вышиванием, рисованием, поэзией, кулинарией, музыкой или спортивными играми. Оказалось, что это непрерывный процесс - креатив позволяет человеку ощущать счастье, в то же время это чувство побуждает его больше творить. Позитивные эмоции приводят к улучшению самочувствия и снижает количество болезней и травм. Учёные уверены, что творчество - ключ к долголетию.