Ирина Решетникова

Ученые: Сонливость после еды признана нормальным явлением

Ученые: Сонливость после еды признана нормальным явлением
Часто после еды у людей возникает сонное состояние, когда хочется немного поспать. Ученые доказали, что это нормальный процесс и не стоит себя ограничивать в отдыхе, если организм нуждается в таком расслаблении.
Ученые в процессе экспериментов наблюдали за дрозофилами, которые в специальной камере ели и спали. Они выяснили, что теория “пищевой комы” является нормальным физиологическим процессом, вызывающим после еды состояние сонливости. Они также отметили, что мухи после питания спали 40 минут, но особи, съевшие больше пищи, увеличивали временной фактор.

Кроме того было выяснено, что на сонливость оказывают влияние белки и соль, а сахар относится к нейтральным категориям процесса. Некоторые из мух имели реакции на такие вещества, а часть насекомых просто следовали своим ритмам организма. Люди впадают в такое состояние после того, как в их крови повышается уровень глюкозы, так что с помощью сна они могут привести его в норму. Ученые решили продолжить исследования, чтобы подтвердить связь между пищей и данным состоянием.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий