Ученые: Менструальный цикл не оказывает влияния на физические тренировки женщин

Научные сотрудники Университета Буфалло совместно со специалистами из Университета Массей и Университета Отаго путем многочисленных исследований доказали, что менструальный цикл женщин не влияет на потоотделение, а значит и не мешает заниматься физическими нагрузками даже при высоком уровне тепла окружающей среды. В эксперименте приняли участницы с хорошими физическими показателями. Каждая девушка должна была пройти четыре этапа испытаний, в которые были включены как интенсивные нагрузки, так и требующие равновесия и покоя во время езды на велосипеде. Все представительницы прекрасного пола находились на фолликулярной фазе менструального цикла (3-6 дней), а также лютеиновой фазы (18-21 дней).

Эксперимент показал, что подготовленное тело минимизирует потоотделение и кровоток, в свою очередь дает возможность спортсменкам проходить аттестацию и соревнования даже во время лютеиновой фазы, которую ранее считали непригодной для физических занятий в среде с высоким уровнем тепла.