Ученые: Сидячий образ жизни понижает успеваемость у мальчиков

Совместные исследования британских и финских ученых позволили сделать вывод о вреде сидячего образа жизни для детей младшего школьного возраста. Было доказано, что низкая физическая активность способствует снижению успеваемости в учебе, что обусловлено ухудшением когнитивных функций мозга. Об этом ученые рассказали на страницах научного издания Journal of Science and Medicine in Sport.

Ученые заявили, что особенно негативно сидячий образ жизни отражается на успеваемости мальчиков, организм которых испытывает острую потребность в физических нагрузках, в спорте и в прогулках на свежем воздухе. В противном случае возникают проблемы со зрением, с памятью, с концентрацией внимания, со способностью усваивать информацию, со скоростью восприятия новой информации. Все это вызывает у подрастающего поколения снижение успеваемости и даже нежелание учиться.

В исследованиях были задействованы 153 школьника возрастом 6-8 лет, которые прошли серию тестов. Ученые сопоставляли данные о физической активности мальчиков с информацией об их учебе. Особенно плохие результаты малоподвижные дети показывали в тестах по математике и чтению, отмечают ученые.