Учёные: Строгий распорядок дня необходим для ребёнка

Для того чтобы проследить как строгий распорядок дня влияет на жизнь человека, специалисты опросили 292 добровольца. Все участники исследования вспоминали и давали оценку предсказуемости выполнения каждодневных функций в детстве. Специалистов интересовал режим дня, который был у людей в ранние годы: во внимание принималось время в которое человек просыпался и засыпал, существовал ли установленный режим питания, время для отдыха и развлечений.

Учёные рассказали, что эксперимент ещё продолжается. Однако полученные уже сейчас данные позволяют сделать вывод, что строгий распорядок дня способствует умению правильно распоряжаться временем в будущем. Режим дня также позволяет избежать множество ошибок в будущем, связанных с планированием. Развитие навыков тайм-менеджмента позволит ребёнку в будущем успешно закончить учебное заведение, а также найти работу с карьерным ростом.