Ученые: Дыхание через нос улучшает человеческую память

Американские ученые из университета Иллинойса провели исследования, касающиеся носового дыхания и его действия на память. Они пришли к выводам, что данный процесс способствует ее улучшению.

Ученые выяснили, что дыхательные ритмы отражаются на работе сердца и сосудистой системы. Кроме того, дыхание через нос препятствует бактериям и вирусам проникать в человеческий организм в отличие от аналогичного действия с помощью рта. Специалисты отметили, что в результате опытов они увидели, как 40% населения пытается дышать ртом, после чего имеет большие проблемы со своим здоровьем.

Все вредные микроорганизмы попадают к человеку таким способом, но нос становится естественным защитным фильтром, а также данный вид дыхания способен улучшить возможности памяти и развить внимание благодаря активности сенсоров, воздействующих на нейроны.