Митьева Марина

Учёные рассказали как можно женщинам продлить свою жизнь

Учёные рассказали как можно женщинам продлить свою жизнь
Гарвардские учёные сделали вывод, что женщины, которые смотрят в будущее с оптимизмом дольше живут. Представительницы прекрасного пола проявляя данное качество, могут защитить себя от развития рака, болезней сердца и воспалений лёгких.
Учёные отмечают, что зачастую люди предпринимают шаги чтобы минимизировать риск заболевания той или иной болезнью. Однако мало кто задумывается о том, как на болезни влияет психологическая устойчивость человека. Специалисты считают, что нужно повышать оптимизм в людях, так как он способствует тому, что человек начинает вести здоровый образ жизни.

Британские специалисты провели изучение данных, которые были собраны в период с 2004 по 2012 год. За указанный период учёные смогли получить данные о состоянии здоровья 70 тысяч медсестёр, 30 тысяч из которых умерло по время этого продолжительного мониторинга. Помимо данных о болезнях этих людей, научных сотрудников интересовало их эмоциональное состояние. Сравнительный анализ продолжительности жизни людей, которые обладали оптимизмом показал неожиданный результат. Жизнерадостные люди жили на 30% дольше своих коллег. Кроме того, у них на 16% реже возникал рак, на 38% заболевания сердца, лёгких и инсульт, и на 52% инфекционные болезни. Специалисты связывают это с тем, что оптимисты склонны вести здоровый образ жизни и избегают вредных привычек.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий