Ученые: Онлайн-терапия уменьшает чувство тревоги‍

Научные сотрудники одного американского университета провели исследование влияния онлайн-терапии на выздоровление пациента. В эксперименте приняли участие люди с такими нарушениями: социально-тревожное расстройство, депрессия. Перед проведением терапии, специалисты просканировали головной мозг добровольцев. После чего, составили план сеансов онлайн-консультаций, которые распределили на девятинедельный курс лечения. Как показали полученные результаты, активность миндалин, что была обусловлена чрезмерной тревожностью, значительно уменьшилась, по сравнению с теми участниками, которые не проходили онлайн-терапию.

Руководитель исследования Кристофер Мансон акцентировал внимания на том, что чем больше было проведено сеансов психотерапии через Интернет, тем лучшие были показатели в пациентов с депрессией и чрезмерной тревожностью – миндалины уменьшились. При этом специалисты проанализировали графические здоровых людей с тем, кто прошел терапию оказалось, что некоторые участки мозга структурно изменились – сделали психику более устойчивой. Стоить отметить, что миндалины головного мозга являются областью мозга, которая отвечает за переработку эмоций.