Митьева Марина
17-12-2016, 08:07
Учёные рассказали о фруктах, продлевающих жизнь человека на 30%
Учёные провели исследования, которые показали, что ежедневное употребление свежих фруктов может продлить жизнь человека на 30%. О пользе фруктов люди знали ранее, однако последние научные работы доказали способность продуктов продлевать жизнь.
Люди уже достаточно давно узнали о пользе фруктов. В последних исследованиях научные сотрудники получили более точные данные касательно благотворного воздействия фруктов на организм человека. Учёные доказали, что фрукты могут продлевать жизнь. Учёные проводили наблюдение за 800 добровольцами на протяжении 12 лет. Все участники эксперимента были старше 65 лет. Одна группа людей должна была употреблять свежие фрукты в количестве 150 грамм ежесуточно, тогда как другие участники не обязаны были это делать.Исследование показало, что добавление фруктов в рацион продлило жизнь участников на 30%. В связи с этим специалисты подчёркивают важность ежедневного употребления свежих фруктов, так как это простой и действенный способ продления жизни. Также фрукты содержат вещества, снижающие количество воспалительных процессов в организме. Употребление фруктов каждый день недорогой способ обретения долголетия и сохранения здоровья.
