Митьева Марина
19-12-2016, 10:54
Учёные рассказали какой продукт избавит от усталости и депрессии
Учёные из Университета Отаго провели исследование, которое помогло определить какой продукт способен побороть усталость и депрессию. Подробности были опубликованы в издании Journal of Nutritional Science.
Научные сотрудники решили найти продукты, которые способны вывести человека из состояния уныния и депрессии. В ходе исследования специалисты заметили, что такими свойствами обладает киви. Люди, которые ежедневно употребляли два киви в день меньше страдали от психических расстройств. Учёные решили проверить эту теорию и попросили принять участие в эксперименте 54 молодых мужчин. Все участники эксперимента должны были употреблять фрукт и каждый день описывать своё эмоциональное состояние и количество имеющейся энергии.Исследование подтвердило, что киви способно оказывать влияние на эмоциональное состояние человека и добавлять энергию. Учёные уверены, что такое свойство фрукта связано с его богатым содержанием витамина С. Данный витамин способен провести активацию в организме человека тех ферментов, которые отвечают за скорость метаболизма, число нейротрансмиттеров и количество энергии, которую вырабатывают клетки.
