Митьева Марина

Учёные: Морепродукты продлевают жизнь

Учёные: Морепродукты продлевают жизнь
Исследователи из Гарварда советуют добавить в рацион различные морепродукты, так как они оказывают влияние на продолжительность жизни человека. Кроме этого, зафиксирована польза этих продуктов для физического и психического здоровья.
Учёные на протяжении 15 лет наблюдали какое влияние оказывают морепродукты на организм человека. Последние исследования показали, что помимо прочей пользы для организма, данные продукты способны продлить жизнь. На проведение эксперимента согласились более тысячи человек, которые были поделены на две группы. Одна группа ежедневно получала морепродукты, в количестве необходимом для организма, участники второй группы в своём рационе, наоборот, исключили такой вид продукта. Учёные проводили наблюдения за здоровьем добровольцев регулярно беря анализы.

Учёные были удивлены показателями здоровья участников, которые ежедневно употребляли морепродукты. Помимо влияния на физическое здоровье, этот продукт улучшал и эмоциональное состояние - большинство участников поделились, что начали испытывать хорошее настроение. Добровольцы из второй группы не смогли достичь таких показателей. Учёные уверены, что секрет влияния морепродуктов лежит в наличии белка, который быстро усваивается и способен исцелять клетки организма. Кроме этого, морепродукты низкокалорийны, что способствует выведению лишнего количества холестерина из крови.

Читайте также: Ученые советуют отдыхать от соцсетей перед праздниками

Подписывайтесь:



Добавить комментарий