Митьева Марина

Учёные: Строгие диеты приводят к алкоголизму

Учёные: Строгие диеты приводят к алкоголизму
Учёные из США изучали влияние диет на организм человека. В ходе 10-летнего исследования они определили, что строгие диеты становятся причиной образования алкогольной зависимости.
В течение 10 лет учёные пытались определить влияние строгих диет на организм человека. Ранее научные сотрудники даже не подозревали, что придерживание определённого рациона способно вызвать негативные последствия. В ходе исследования приняли участие 1300 человек как мужского, так и женского пола. При строгой диете рацион ограничен потреблением пищи, общая калорийность которой не превышает 900 килокалорий. Из-за лишения привычного объёма калорий организм испытывает стресс и пытается восполнить чем-то иным недостающие калории. Некоторые люди прибегают к алкоголю так, как считают, что он не содержит вредных калорий, однако это заблуждение.

Учёные отмечают, что у человека, сидящего на строгой диете, такая потребность заменить привычные калории может носить систематический характер, из-за чего развивается алкоголизм. В связи с этим учёные рекомендуют тем, кто собирается скинуть лишний вес правильно рассчитывать рацион и в достаточном количестве пить чистую, не газированную воду.

Читайте также: Учёные знают как за месяц полностью изменить жизнь

Подписывайтесь:

Добавить комментарий