Митьева Марина

Учёные: Стресс на работе может принести пользу организму

Учёные: Стресс на работе может принести пользу организму
Учёные из Университета Индианы провели исследование, которое показало положительный эффект стресса. Оказалось, что небольшая психологическая встряска поможет повысить продуктивность, сосредоточенность и бдительность.
Учёные в ходе исследования провели наблюдение за 10 тысячью сотрудниками различных компаний, возраст которых превышал 60 лет. Учёных интересовало какое влияние стресс оказывает на организм работников. Исследование длилось на протяжении 12 лет. Учёные определили, что участники, которые постоянно испытывали стресс на рабочем месте и мало что могли сделать для изменения ситуации имели повышенный риск преждевременной смерти и набора лишнего веса. Основная причина смерти этих участников - рак. Выяснилось, что те, которым предъявляли завышенные требования в работе умирали на 15% чаще менее загруженных работников.

Примечательно, что стресс оказывает и положительное влияние на здоровье. Учёные заметили, что те добровольцы, которые испытывали умеренное количество стресса и могли контролировать ситуацию менее были подвержены преждевременной смерти. Такие люди во время стресса могли повысить свою продуктивность, сосредоточенность и бдительность.

Читайте также: Учёные рассказали об \"эффективной\" диете 1830-х годов

Подписывайтесь:



Добавить комментарий