Митьева Марина

Учёные: Футбол поможет женщинам избавиться от повышенного давления

Учёные: Футбол поможет женщинам избавиться от повышенного давления
Научные сотрудники из Дании рекомендуют женщинам, лечиться от повышенного давления футболом. Подробности, проведённой научной работы, помещены в издании Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.
Учёные решили определить, как физическая активность влияет на самочувствие женщин, у которых наблюдается повышенное давление. В исследовании было задействовано 30 участниц, возрастом 35-50 лет. При медицинском осмотре у всех женщин была зафиксирована гипертония. Наблюдения специалистов продолжались на протяжении года. Весь этот период участницы несколько раз в неделю должны были ходить на занятия по футболу, длившиеся один час. После физической активности учёные проверяли основные показатели здоровья игроков.

Учёные сообщают, что футбол помог женщинам снизить уровень своего стандартного давления на 9 мм. Также отмечено, что регулярная физическая активность позволила избавиться от трёх килограммов жира, снизить уровень холестерина в крови и увеличить массу костей на 70 грамм. Помимо всего этого, футбол помог женщинам, больным диабетом II типа снизить остроту проявления заболевания.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий