Лена Ленина худеет сыроедением и спортом

Главные редактор журнала WomenHit Лена Ленина раскрывает журналистам тайну своей стройной фигуры. Светская львица – вегетарианка, как оказалось, она уже давно отказалась от мяса, мучных изделий, молочного и сладкого.

Каждая звезда телеэкрана хочет выглядеть красиво и быть стройной, так Ольга Бузова, после предательства мужа, на некоторое время полностью отказалась от еды. Анфиса Чехова скинула 25 килограмм, а Алла Пугачева, прислушавшись к советам дочери, сумела снизить свой вес на 20 килограмм, исключив из питания мучные продукты и соль.

Главный редактор журнала WomenHit Лена Ленина призналась, что еще в возрасте 18 лет она начала экспериментировать с собственным весом, полностью отказавшись от мяса. Сейчас перед выходом на сцену или фотоссесией, редактор ограничивает себя в питании, садясь на белковую диету.

Новая диета Лениной – сыроедение, заключается в употреблении орехов, овощей и фруктов, в рационе присутствуют сухофрукты, семечки, салаты, вишни, абрикосы и арбузы, полностью исключено кофе и соки. Также в снижении веса ей помогает легкая пробежка по пляжу, плавание, большое количество питьевой воды.