Ученые: Перед сном нужно надевать носки

Швейцарские ученые из лаборатории сна в Базеле заявили о необычном открытии. Как выяснилось, носки, надетые перед сном, приводят в норму температуру тела, чем помогают избавиться от такой проблемы как бессонница. Когда человек не ощущает холод, он может полностью расслабиться и погрузиться в сон.

В подтверждению своим словам, эксперты обнародовали результаты своего исследования, в котором приняли участие две группы реципиентов. Первую попросили спать в носках, а вторую - без. Как оказалось, быстрее засыпали те, кто были в носках.

Ранее ученые рассказали, как длительность сна влияет на ощущение счастья.