Щёлоков Сергей

Знаменитости поделились секретами здорового питания

Знаменитости поделились секретами здорового питания
Мировые знаменитости рассказали, как нужно питаться, чтобы пища шла во благо. При этом каждая звезда имеет свои личные предпочтения и вкусы, и свои секреты здорового питания.
Большинство известных женщин стараются придерживаться строгой диеты, по большей части, состоящей из овощей и фруктов. Именно благодаря здоровому питанию они сохраняют прекрасный внешний вид, а изнурительные тренировки и дорогие препараты — лишь часть общей программы. Правильное питание является основой всеу и от его качества, а зачастую и количества зависит, как будет работать организм.

Австралийская певица Кайли Миноуг очень любит цитрусовые. Особенно ей нравится грейпфрут. Употребление этого фрукта способствует сжиганию жиров в организме. Мадонна же предпочитает есть в большом количестве капусту. Она включена в её повседневный рацион. Актриса Кейт Хадсон старается есть побольше риса, салата и различных орехов, но всех их объединяет нелюбовь к фаст-фуду.

Экс-певица Виктория Бекхэм поделилась, что в её рационе имеется рыба, так как ей порекомендовал её есть дерматолог. Она рассказала, что данный продукт помогает ей избежать проблем с кожей; её выбор пал на лососину. Также от рыбных блюд не отказываются Ева Мендес и Мэрайя Кэрри.

Есть среди известных актрис и любительницы острой мексиканской пищи. Таковой является Скарлетт Йоханссон. Такое питание помогает девушке избавляться от лишних жиров, не посещая спортивного зала, ведь в этой еде основными считаются фасоль и острый соус. Голливудская актриса Анджелина Джоли увлекается экзотическими блюдами и сыроедением, изредка балуя себя французской кухней. Модель Хайди Клум любит грибы, особенно трюфели.

Тем не менее, есть и те, кто не ограничивает себя в питании. Пенелопа Крус позволяет себе не только пиццу, но и мясные блюда с макаронами, а певица Пинк и светская львица Перис Хилтон любят свежую сдобную выпечку, способную быстро отразиться на фигуре лишними килограммами.

Ранее Ученые рассказывали, какие привычки лишают организм витаминов.

Подписывайтесь:


загрузка...


Добавить комментарий