Ученые: Сахар провоцирует эмоциональное истощение

Ученые после проведения исследований заявили о вреде сахара и его способности спровоцировать появление эмоционального истощения. Любители сладкого после нескольких минут эйфории могут почувствовать угнетенность и слабость.

Как заявили ученые, сахар после попадания в организм человека вызывает выброс инсулина, провоцирующего возрастание в крови уровня глюкозы. В результате возникающих процессов начинается интенсивная выработка адреналина, который в излишнем количестве может спровоцировать беспокойство и истощение. По словам специалистов, на сегодняшний день продукт, негативно влияющий на здоровье, можно найти и в полезных продуктах – соках или овсяных хлопьях.

Также исследователи выяснили влияние сахара на кожу, на которой могут образовываться различные высыпания и воспаления. Некоторые эксперты сравнили желание употребления сладкого с кокаиновой зависимостью. По словам научных ученых, людям необходимо воздержаться от употребления подобного рода продуктов на протяжении нескольких суток. Это уменьшит желание съедать пищу с большим содержанием сахара.

Ранее ученые сообщили о полезных особенностях клюквы.