ТОП-10 вещей, которые приближают к мечте

1. Разберитесь в себе и своих чувствах

В современном мире люди привыкли не выставлять свои чувства напоказ, чтобы не казаться слабыми. На самом деле, многие из нас даже самим себе не могут признаться в том, что чувствуют. Действительно, тяжело осознать, что испытываешь зависть к подруге или злишься на собственных детей. Но достичь заветной мечты будет очень сложно, если не разобраться в себе и не принять себя целиком и полностью. Важно прислушаться к своему внутреннему голосу.

Эксперты советуют составить список всех эмоций, которые Вы когда-либо испытывали в жизни. Ежедневно проставляйте галочки напротив пункта, с которым пришлось столкнуться. Это поможет проанализировать «дневник чувств» и избавиться от негативных эмоций.

2. Принимайте решения творчески

К принятию решений следует подходить с творческой стороны, невзирая на то, работаете Вы стоматологом, бухгалтером или гендиректором крупной компании. Ведь каждый наступающий день переполнен новыми возможностями. Дело в том, что люди не только имеют способность к творчеству, но и некоторую потребность в этой самореализации. Не нужно подавлять творческие импульсы, так как лучше пустить их в нужное русло.

3. Обзаведитесь воображаемыми союзниками

Для того, чтобы достичь своей заветной мечты, важно иметь надежных союзников. Но что делать, если их на данный момент нет? Тут на помощь придут американские индейцы, которые призывали духов. Все гениальное просто – союзников можно вообразить. Это могут быть как реальные, так и вымышленные персонажи, или даже животные.

Когда Вам придет в голову мысль, что Вы на сомнительном пути, представьте, как бы на это отреагировали союзники. Важно принимать советы и чужую помощь, прокручивать в голове подбадривающие слова. Эти методы помогут найти реальных единомышленников.

4. Необходима практика

Для достижения мечты необходимо постоянно практиковаться. Это как вождение автотранспортного средства, когда от теории необходимо переходить к конкретным действиям, чтобы стать опытным водителем.

5. Сделайте футболку для «лузера»

Отличной терапией будет одевать футболку для «лузера», когда хочется жаловаться и опускать руки. Советует придумать серию смешных или даже грубых надписей, которые быстро приведут Вас в чувство. Никому не хочется ходить в футболке с обидной фразой, например «Почему я всегда крайний» или «Не давайте мне есть». Главное, дать волю фантазии и принимать эту терапию с юмором.

6. Организуйте себе потрясение

Небольшое потрясение поспособствует тому, чтобы Вы взбодрились и посмотрели на сложившуюся ситуацию с другой точки зрения. Это поможет избавиться от надоедливых стереотипов и разбудит Ваше спящее творческое начало. Например, если Вы правша, то попишите правой рукой или пойдите на работу иной дорогой. В общем, сверните с проторенной дорожки и мир начнет меняться.

7. Не разбирайте хлам

Доказано, что когда в доме возникает беспорядок, значит, это подсознание намекает на поиски решения какой-то насущной проблемы. Часто люди ощущают свою вину по поводу хаоса в жилье, но победить его достаточно трудно. Нужно уметь разделять важное в своей жизни и надуманное.

Из-за хлама создается впечатление, что срочных дел очень много, но до них никак не доходят Ваши руки. Естественно, оставлять беспорядок вредно, так как это нарушает душевный покой человека, да и мечта требует для своей реализации пространства. Советуем начать не с генеральной уборки, а со своего рабочего места: убрать лишние документы, рассортировать папки, избавиться от мусора. Также ежемесячно нужно выбрасывать 10 предметов и выделять по 10 минут в день на уборку. Такие простые манипуляции приведут к тому, что дом станет уютнее и просторнее.

8. Устройте себе медиаголодание

Ежедневно человек сталкивается с огромным потоком информации, которая поступает через телевидение, радио, СМИ, рекламу и интернет. Это несколько дезориентирует и отвлекает от основной цели, от заветной мечты. Эксперты давно практикуют метод медиаголодания, когда на несколько дней человек отказывается от любого потока сведений, чтобы очистить свой разум от «информационного мусора». В эти дни не проверяйте электронную почту, не смотрите телевизор, не читайте новости или книги, не слушайте радиостанции. Когда Вы найдете в себе силы очиститься от лишнего хлама, то поймете, как на самом деле много свободного времени. Свою нерастраченную энергию следует направить в нужное русло, чтобы достичь мечты.

9. Напишите три пресс-релиза

Напишите три пресс-релиза, посвятив их самому себе. Один из них обязан быть фантастическим и вымышленным. Например, рассказ о покупке дорогостоящей яхты и плаванье на личный остров в океане. Еще один релиз должен быть более правдоподобным и описывать Вас через три месяца со дня его написания. Можно описать, как Вы отдыхаете или обедаете в каком-то ресторане. Главное, чтобы все было максимально правдоподобно.



Последний, третий пресс-релиз, опишет Вас через пару лет. Нужно представить самое хорошее, что может с Вами произойти за этот период. Например, покупка дома на Кипре и будущий переезд в теплые края. Это своеобразная репетиция Вашей основной мечты. Главное, не останавливайте свое воображение, пусть рисует самые невероятные картины.

10. Действуйте, не ждите вдохновения

Вдохновение может прийти в процессе, поэтому нужно действовать даже несмотря на страх или лень. Делайте все через «не хочу» и не слушайте свой внутренний голос, который будет критиковать какие-то действия.