Валерия Орлова

Ученые: Орехи улучшают мозговые функции‍

Ученые: Орехи улучшают мозговые функции‍
Ученые, осуществляющие исследования на базе университета Лома Линда, сумели доказать, что регулярное употребление орехов способствует улучшение мозговых функций. В первую очередь это касается памяти, обучения, познания, исцеления. Более подробные материалы научного эксперимента опубликованы в издании FASEB.
В ходе проведения научной работы специалисты выявили, что отдельные виды орехов стимулируют некоторые области главного органа ЦНС. Они отвечают за генерацию идей, запоминание информации, способности к обучению, восприятие окружающего мира и быстрого движения глаз во время того, как человек спит. Арахис, относящийся к классу бобовых, вызвал наиболее высокий дельта-ответ. Оказалось, что его употребление стимулирует улучшение иммунитета, здоровый и глубокий сон.

Как рассказали авторы исследования, им удалось определить некоторые отклонения между шестью разновидностями орехов, которые были задействованы в эксперименте. Все они богаты антиоксидантами, но грецкие орехи обладают самой высокой их концентрацией.

Теория была проведена на добровольцах. Им нужно было регулярно употреблять грецкие орехи, пекан, фисташки, кешью, арахис, а также миндаль. После этого специалисты измеряли силу сигнала мозговой волны посредством ЭЭГ.

Читайте также: Ученые: Подростковое курение провоцирует развитие алкоголизма при взрослении

Подписывайтесь:



Добавить комментарий