Валерия Орлова

Ученые: Количество алкоголя и продолжительность сна взаимосвязаны

Ученые: Количество алкоголя и продолжительность сна взаимосвязаны
Ученые, осуществляющие работу на базе Йельского университета, установили связь между недосыпанием человека и алкоголизмом. Материалы исследования опубликованы на сайте издания MedicalXpress.
В научном эксперименте согласились принять участие 42 молодых человека. Они признались, что в течение прошлого месяца употребляли огромное количество спиртных напитков. Испытуемым предложили на протяжении одной недели следить за качеством своего сна и фиксировать объёмы выпиваемого алкоголя. Для контроля суточного ритма организма использовался специальный монитор.

В процессе исследования стало известно, что по короткой длительности сна, а также раннему бодрствованию можно определить количество алкогольных напитков, которые будут выпиты человеком впоследствии. В то же время употребляющие спиртное участники эксперимента поздно ложились спать и не спешили вставать с постели.

Весной нынешнего года американские ученые сообщали еще об одном факторе недосыпания. По их мнению, оно увеличивало риск смерти от инсульта у людей, которые страдают сахарным диабетом.

Читайте также: Ученые: Опухоли могут возникать из-за резкой смены часовых поясов при путешествиях

Подписывайтесь:



Добавить комментарий