Психологи: Регулярные молитвы делают людей счастливее и физически здоровыми

Специалисты доказали, что духовность и регулярные молитвы благотворно влияют на здоровье человека. Они повышают уровень счастья, способствуют увеличению продолжительности жизни и укрепляют эмоционально.

Проведенное в 2014 году исследование показало, что благодаря медитации и молитве утолщаются некоторые участки коры головного мозга. Это снижает риск психических расстройств, включая депрессию.

Духовные люди не склонны к причинению вреда собственной жизни, так как суицид и уныние в религии считаются тяжкими грехами. Регулярное посещение церкви, синагоги или мечети благотворно влияет на семейную жизнь. Религиозные люди чувствуют себя более счастливыми, а отношения между парой остаются романтичными.

Религиозность и духовность укрепляют человека физически и эмоционально, повышая иммунитет и расслабляя нервную систему. Как показывает практика, молитвы и медитация помогают ВИЧ-инфицированным легче переносить свою болезнь. У религиозных людей значительно реже возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Ранее ученые утверждали, что домашний декор может сделать человека счастливее.