Ученые рекомендуют бороться с похмельем 50 гр виновного в плохом самочувствии напитка

В преддверии праздников, где есть место употреблению алкоголя, многих интересует вопрос, как эффективнее избавиться от утреннего похмелья. Алексей Буеверов, профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова, называет лучшим способом борьбы с недомоганием отказ от спиртного, но, если пришлось выпить, утром следует «лечиться» 50-70 граммами напитка, по крепости равного виновному в плохом самочувствии.

Такой «антипохмельный» метод не подойдет для регулярно выпивающих людей, так как может привести к возникновению запоя. При продолжительной головной боли специалист советует принять аспирин, но ни в коем случае не пользоваться препаратами, содержащими парацетамол. Данное лекарство при содействии алкоголя способствует разложению печени и образованию токсичных веществ. Можно позавтракать овсянкой или рисом, а также выпить таблетки активированного угля и большое количество чистой воды.

Токсичное воздействие спиртного на организм снижается, если крепкие напитки употреблять не натощак и хорошо закусывать, но не жирной пищей. Как отмечает профессор Буеверов, самый эффективный способ избежать похмелья – отказаться от алкоголя вообще. В настоящее время многие люди ведут здоровый образ жизни и довольно весело отмечают праздники без спиртосодержащих напитков. По словам эксперта, если человека все же мучает похмелье, его можно «лечить» 50 граммами напитка, почти равному спровоцировавшему недомогание.

Ранее Сергей Шнуров поделился секретом борьбы с похмельем.