Ученые: Общение ребенка с матерью играет важную роль в борьбе с ожирением

Исследователи из Мичиганского университета установили, что общение матери с ребенком сказывается на его лишнем весе. В частности, женщины должны рассказывать своим детям о пользе здорового питания.

Специалисты определили, что тенденция приема пиши и рацион формируются еще в детском возрасте. В случае, если родители начинают кормить малыша вредными продуктами, то вероятность ожирения в будущем у него увеличивается примерно на 20 процентов. Кроме того, изменить привычки в питании практически невозможно.

«Здоровое питание должно быть основой рациона младенца. В случае, если ребенок будет приучен к жирной и вредной пище, отучить его от нее будет сложно. Мать должна с самых первых месяцев рождения использовать исключительно натуральные и полезные продукты. Кроме того, важно и психологическое воздействие на малыша», - рассказали специалисты.

По словам ученых, сознание ребенка имеет свойство быстро привыкать к тому или иному продукту, из-за чего его организм легко становится зависим от жирной и вредной пищи. В рационе малыша должны преобладать продукты с клетчаткой и белками, которые будут быстро усваиваться и обеспечивать хорошее самочувствие. В противном случае опасность ожирения увеличится в несколько раз.