Ученые: «Мотивационная» музыка для тренировок не работает

«Мотивационная» музыка, звучащая во время тренировок в спортивном зале, не повлияет на общую производительность человека. Об этом заявили ученые из Общества научных исследований имени Макса Планка. В Daily Mail опубликовано интервью с доктором Полом Элверсом.

Исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 150 человек. Людей разделили на три команды. Им предложили поиграть в игру с мячом, во время которой респонденты слушали разнообразные песни и мелодии. Первая группа прослушивала композиции, которые предоставили ученые. Вторая группа сделала выбор на свое усмотрение. В то время, как участники третьей группы должны были тренироваться в тишине.

Кроме того, испытуемые смогли самостоятельно выбрать расстояние, с которого можно было забрасывать в корзину баскетбольный мяч. Добровольцы получали определенную денежную сумму за набранные в ходе игры очки.

Специалисты провели анализ поведения людей во время тренировки, также ученые учитывали анкеты, заполненные ранее. В результате эксперты сделали вывод, что на общую производительность никакого эффекта, позитивного или негативного, музыка, выбранная для мотивации, не оказывает. Однако она имеет воздействие на поведение людей потому, что они гораздо чаще и по собственной воле идут на рискованные мероприятия.

Напомним, ранее сообщалось, ученые назвали музыку универсальным языком общения для всех народов.