Валерия Орлова

Ученые: Хорошее настроение и секс помогут пережить похолодание без простуды‍

Ученые: Хорошее настроение и секс помогут пережить похолодание без простуды‍
Ученые рассказали, что поможет безболезненно пережить холода, которые в последние дни наступили во многих регионах. По мнению исследователей, поможет в этом хорошее настроение и регулярный секс.
Авторами новой научной работы стали ученые из Университета Ноттингема, Результаты исследования говорят о том, что хорошее настроение в день вакцинации против гриппа определенно повысит эффективность лечения. Кроме этого, те, кто занимаются сексом один или же два раза в неделю, производят на треть больше клеток иммуноглобулина А, а он представляет собой вирусные антитела.
Иммунную систему подавляет нехватка сна: человек становится уязвимым к метаболическим и гормональным изменениям и также инфекциям. Еще одним важным фактором является постоянно мытье рук, важно тратить на этот процесс не менее 15-ти секунд.

В период низких температур ученые рекомендуют людям не забывать принимать добавки, содержащие витамин D, следует прикрывать рот шарфом в общественных местах, не чихать в руки, чтобы не допустить распространение микробов, сохранять активность хотя бы в виде обычной ходьбы.

Снизить уровень стресса помогут обычные объятия, ведь они делают организм менее уязвимым. Также рекомендуется придерживаться правильной диеты, которая включает в себя чеснок.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий