Евгений Евгеньев

Ученые: Большинство рабочего населения не успевает правильно питаться из-за занятости

Ученые: Большинство рабочего населения не успевает правильно питаться из-за занятости
Согласно опросу, проведенному учеными Великобритании, большинство рабочего населения не успевает придерживаться здорового образа жизни из-за занятости. Такие выводы были сделаны на основе ответов двух тысяч респондентов разных профессий и возраста.
Как удалось определить экспертам, более половины участников опроса хотели бы правильно питаться и уделять спорту часть времени, но не успевают это делать из-за чрезмерной занятости на своей профессии. Около 65% ответили, что они употребляют в пищу вредные продукты по той причине, что у них не хватает времени для готовки правильной еды. Практически три четверти ответили, не успевают питаться несколько раз в день и пропускают какой-то или несколько приемов пищи по аналогичным причинам.

При этом многие работники попросту избегают спортзалы из-за усталости во время работы, даже имея при этом оплаченный абонемент. Около 68% ответили, что у них нет времени планировать график питания на неделю вперед и поэтому, забредая в супермаркет, они ориентируются в первую очередь на те продукты, которые быстро готовить, а не на правильные и питательные. Также 60% считают, что график ПП – слишком изощренный и им тяжело отказаться от более классических блюд (жареного, соленого, сладкого и так далее). 50% ответили, что они могут и вовсе пропустить какой-то из приемов пищи, если некогда было отправиться в супермаркет.

Ранее ученые выяснили, что 80% россиян испытывают нехватку витаминов D и B2.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий