Ева Вит

Ученые: Борщ помогает сбросить лишние килограммы

Ученые: Борщ помогает сбросить лишние килограммы
Британские специалисты Национального медицинского университета в ходе исследования пришли к выводу, что борщ способствует похудению. Сжигают лишние килограммы томаты и свекла, являющиеся неотъемлемыми ингредиентами блюда.
Авторы эксперимента Эндрю Ригал и Денис Мур выяснили, что свекольный сок, выделяющийся при приготовлении, очень полезен. Для подтверждения своей гипотезы специалисты провели небольшое исследование с участием 100 девушек различной возрастной категории. Представительницам прекрасного пола предлагали 4 раза в неделю питаться борщом со свеклой или же томатами. Соотношение сока свеклы к другим ингредиентам составляло 1:50 – одну свеклу использовали для 2-3 порций первого блюда. Эксперимент проводился на протяжении месяца.

В итоге, все респондентки похудели, хотя калорийность их рациона превышала привычную для них норму. За 4 недели семь участниц исследования избавились от 10 кг, остальные сбросили от 500 г до 5 кг.

Ранее ученые выяснили, что дети набирают лишние килограммы, когда родители воспринимают их как толстых.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий