Нина Лукашева
20-04-2018, 12:53

Ученые: Провалы в памяти провоцирует недостаток сна

Ученые: Провалы в памяти провоцирует недостаток сна
Ученые Калифорнийского университета в США считают, что кратковременные провалы в памяти может провоцировать недостаток сна. Также полуночники могут страдать от проблем с восприятием визуальной информации и нарушением реакций.
По словам американских специалистов, человечество недооценивает влияние бессонницы или недостатка сна по другим причинам на здоровье. Дефицит полноценного отдыха может оказаться более серьезной проблемой, чем принято считать в обществе. Дело в том, что мозг, страдающий от недосыпа, замедляет свою работу, вследствие чего может возникнуть целый ряд болезненных состояний.

При этом слабая реакция - это далеко не единственная неприятность, которая может появиться у вечно невысыпающегося человека. Такие люди могут испытывать и провалы в памяти. По мнению ученых, это намного серьезнее, чем какое-то там замедленное мышление и плохие реакции.

Работа мозга, страдающего от постоянного недосыпа, напоминает его функционирование в состоянии алкогольного опьянения, причем не легкого, а ярко выраженного.

Между тем абсолютная память опасна бессонницей и депрессиями.

Читайте также: СМИ: «МТС» подключает платное кабельное ТВ, за которое не нужно платить

Подписывайтесь:

Добавить комментарий