Элана Ал-Лами

Ученые: Физическая активность спасает от смерти после инфаркта

Ученые: Физическая активность спасает от смерти после инфаркта
Шведские ученые провели исследования и установили, что людям, пережившим сердечный приступ, необходимо заботиться достаточной физической активности. Кардиологи утверждают, что именно подвижный образ жизни и упражнения являются способом предотвращения преждевременной смерти.
Участниками эксперимента стало свыше 22000 человек. Люди, вошедшие в группу исследования, пережили инфаркт миокарда в период с 2005 по 2013 года. Эксперты установили, сколько каждый из них занимался спортом через 6-10 недель после перенесенного сердечного приступа. Также специалисты выяснили, какая физическая активность наблюдалась у респондентов спустя 12 месяцев после тяжелого события. В зависимости от уровня физических нагрузок пациентов разделили на четыре категории.

Исследователи наблюдали за каждым участником около пяти лет. Кроме того, ученые учитывали и такие факторы, которые могли оказать влияние на результаты, например, возраст и пол людей, их образ жизни, вредные привычки.

Небольшая физическая нагрузка способна снизить риск преждевременной смерти на 37%, а большая – на 51%. В то время как полное отсутствие спортивных занятий повышает вероятность гибели. Люди, которые постоянно двигались, уменьшали риск на 57%в сравнении с участниками первой категории. Специалисты уточнили, что влияние физической активности не зависело от таких факторов, как протекание инфаркта и курение.

Напомним, ученые сообщали, что разводы и безбрачие усиливают риск повторного инфаркта.

Читайте также: Ученые: Люди с сильным хватом обладают лучшей памятью и хорошей реакцией

Подписывайтесь:

Добавить комментарий