Александров Александр

Ученые: Средиземноморская и вегетарианская диеты одинаково полезны для организма

Ученые: Средиземноморская и вегетарианская диеты одинаково полезны для организма
Учёные установили, что средиземноморская и вегетарианская диеты одинаково влияют на организм и эффективно помогают сбросить лишний вес. Они также отметили неоспоримую пользу продуктов, применяемых в обоих случаях.
Многие граждане до сих пор спорят о том, какая же диета представляет из себя большую ценность для организма человека. Неоспоримыми лидерами являются средиземноморская и вегетарианская. Учёные решили раз и навсегда узнать правду и провели эксперимент, в котором приняли участие 107 добровольцев. Их разделили на две группы и в течении полугода они использовали в качестве повседневного рациона сначала продукты из одной диеты, а после меняли их.

Это позволило получить наиболее достоверные данные о влиянии продуктов на организм человека. В итоге у всех респондентов замечено снижение веса в среднем на 2 кг, а общее состояние организма заметно улучшилось. Это позволило сделать вывод, что средиземноморская и вегетарианская диета по своей сути полностью идентичны друг другу.

Читайте также: Ученые: Рак можно заметить на ранних стадиях благодаря особым \"сигналам\" организма

Подписывайтесь:

Добавить комментарий