Река Наталья
18-05-2018, 05:01

Ученые: Употребление рыбы два раза в неделю помогает продлить жизнь

Ученые: Употребление рыбы два раза в неделю помогает продлить жизнь
Команда американских научных деятелей доказала, что для долголетия нужно всего лишь употреблять рыбные блюда. Но результат станет, заметен, если только рыба будет появляться дважды в неделю в рационе человека.
Общественные американские кардиологи в один голос заявили, что употребление пищи из рыбы дважды в неделю способствует долгой жизни. Специалисты утверждают, что вещества и полезные микроэлементы, содержащиеся в этом продукте, предупреждают заболевания, связанные с сердцем.

Врачи просят только принимать в пищу маслянистые сорта рыбы, которые включают в свой состав большое количество Омега-3 кислоты.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий