Грак Татьяна

Эксперты: Удаление приложений вошло в список методов лечения зависимости от смартфонов

Эксперты: Удаление приложений вошло в список методов лечения зависимости от смартфонов
Эксперты создали список методов, способных избавить пользователей от зависимости от смартфонов. На первом месте рейтинга оказался способ удаления некоторых приложений, наиболее часто отвлекающих людей на протяжении всего дня.
Британские ученые из университета Линкольна решили проанализировать ежедневное использование смартфонов сотрудниками образовательного учреждения и студентами. Оказалось, добровольцы брали телефон в руки не менее 40 раз. Зависимость от гаджетов возникает из-за того, что во время получения отметок «Мне нравится» и другого внимания в мозге пользователей происходит выработка дофамина. Этот гормон отвечает за эмоциональное состояние людей. Чем выше его показатели, тем лучше и счастливее себя ощущает человек.

В список методов лечения зависимости вошел способ удаления приложений, отвлекающих пользователей от выполнения повседневных задач. Эксперты рекомендуют установить на девайсы «стоп-сигнал». Также можно прятать мобильные устройства подальше от себя, чтобы не было желания его разблокировать и заглянуть в соцсети. По мнению ученых, слишком частое использование гаджетов оказывает негативное воздействие на умственные способности людей.

Читайте также: Руководство подтвердило выпуск смартфона Meizu X8 с процессором Snapdragon 710

Подписывайтесь:



Добавить комментарий