Нина Лукашева
24-06-2018, 03:03

Ученые: Самой опасной обувью признаны туфли на высоких каблуках

Ученые: Самой опасной обувью признаны туфли на высоких каблуках
Ученые провели масштабное исследование с целью определить, насколько полезны или вредны для здоровья человека различные виды обуви. Лидерство в списке «самых опасных» досталось туфлям на высоком каблуке.
Как выяснили специалисты, в идеале человеку следует ходить вообще без обуви. Ходьба босиком улучшает работу мышц и делает их более крепкими. При ношении туфель на высоком каблуке возрастает риск получения травм, помимо этого они меняют структуру мышц и деформируют стопы, что в итоге приводит к серьезным проблемам не только с ногами, а и со спиной. Медики рекомендуют в летний сезон поменять туфли на низкие сандалии или босоножки.

Еще одним опасным видом обуви являются кроссовки. Дело в том, что амортизаторы в такой спортивной обуви должны обеспечивать комфорт и устойчивость во время ходьбы, но по факту они делают стопу более уязвимой к травмам. Помимо этого, прочная подошва спортивной обуви мешает мышцам ног тренироваться. В идеале было бы хорошо вообще отказаться от обуви, но поскольку этого сделать невозможно, выбирать следует средний каблук или кроссовки с мягкой подошвой.

Читайте также: В Новосибирске выставили на продажу уникальную коллекцию машинок за 1 млн рублей

Подписывайтесь:

Добавить комментарий