Щёлоков Сергей

Учёные: Потребление рыбы снижает риски смерти от большинства хронических болезней

Учёные: Потребление рыбы снижает риски смерти от большинства хронических болезней
Научные работники выяснили важную пользу рыбы. Они установили, что данный продукт способен снижать смертельные риски при большинстве случаях хронических болезней.
Это открытие сделали специалисты из Китая. Они провели масштабную аналитическую работу, наблюдая на протяжении долгого периода времени за 420 тысячами человек. За полтора десятка лет четверть участников эксперимента скончались по различным причинам, часть из которых пришлась на осложнения в связи с наличием различных хронических заболеваний. Проанализировав все имеющиеся данные, медики установили, те, кто употреблял в пищу много рыбы, имели более крепкое здоровье.

Как оказалось, благотворное влияние имеют омега-3-полинасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в рыбе. Мужчины, предпочитающие рыбу, на 37% реже имели проблемы с печенью, а женщины с таким же показателем избегали болезни Альцгеймера. Имеет продукт благотворное влияние и на сердечно-сосудистую систему.

Читайте также: Ученые: Солнцезащитный крем на 40% снижает риск развития рака кожи

Подписывайтесь:

Добавить комментарий