Валерия Орлова

Ученые: Дешевый кофе поможет дожить до пенсии‍

Ученые: Дешевый кофе поможет дожить до пенсии‍
Американские ученые из JAMA Internal Medicine установили, что употребление дешевого кофе поможет дожить до пенсии. В среднем он продлевает жизнь на 10 лет. Это актуально особенно с учетом новой пенсионной реформы.
Ученые использовали данные почти миллиона участников большого генетического исследования, которое проводилось на протяжении 20 лет. Пациенты регулярно сдавали анализы и рассказывали врачам о состоянии здоровья, об образе жизни и привычках.

Исследователи анализировали анкеты тех, кто каждый день пил кофе. При этом они учитывали частоту употребления этого бодрящего напитка, его крепость, добавки и качество. За 10 лет работы скончались свыше 14 тысяч участников, заполнявших анкеты. Это были те, кто не пил кофе совсем. Большего всего на показатель смертности влияет факт потребления кофе. Не важно, был ли это растворимый напиток или зерновой.

Все знают, что влияние кофе на организм является очень мощным. Он помогает проснуться по утрам, повышает давление, у кого оно низкое, предотвращает изжогу. В передаче энергии принимает участие нейромедиатор. Он стимулирует производство адреналина, подготавливая человека к физическим нагрузкам.

Кофеин помогает преодолеть депрессию, он защищает от цирроза печени, уменьшает риск возникновения диабета, синдрома Альцгеймера и болезней сердца.

Читайте также: Ученые обнаружили способ омоложения тела и остановки старения

Подписывайтесь:

Добавить комментарий