Сергей Сидорин

Кардиологи рассказали об уникальном типе питания

Кардиологи рассказали об уникальном типе питания
Американские кардиологи из президентской комиссии ассоциации сердца США рассказали об уникальном типе питания. Данный рацион подходит абсолютно всем людям.
Данный тип питания основан на растительных жирах. Медики утверждают, что замена насыщенных жиров на растительные типы масел снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Кроме того, правильный рацион способен продлить жизнь.

Ученые отмечают, что насыщенные жиры содержатся в кокосовом, растительном, пальмовом масле, а также молочной продукции, свинине и говядине. На сегодняшний день в рационе людей преобладают именно такие продукты.

Читайте также: В Белизе ученые нашли порталы майя в «подземный мир»

Подписывайтесь:



Добавить комментарий