Ващенко Ольга

Эксперты назвали самые эффективные жиросжигающие чаи

Эксперты назвали самые эффективные жиросжигающие чаи
Экспертами названы наиболее эффективные чаи для сжигания жира. Издание express.co.uk опубликовало статью соответствующего содержания.
Диетологи отмечают, что для сбрасывания веса необходим комплексный подход, который включает в себя двигательную активность и питание. И всё же немаловажное значение играют напитки, способные улучшить метаболизм, за счет чего весы покажут положительную динамику как можно быстрее.

Первое место в этом списке занял зеленый чай. Последние исследования показали, что те люди, которые пьют его в постоянном режиме, довольно успешно теряют вес в среднем 1,5 килограмма за 12-недельный период (без каких-либо изменений в своем рационе). Точнее, при употреблении его дважды в день сжигается 100 калорий, что происходит за счет содержания в продукте большого количества катехина.

Свойства белого чая не менее ценны. В данном случае, он блокирует образование новых жировых клеток и оказывает влияние на липолиз. Научные данные показывают, что он помогает ликвидировать от 70 до 100 ккал. Его положительное влияние на улучшения параметров фигуры объясняется наличием в нем кофеина. Также известно, что напиток подавляет аппетит.

Красный чай, в частности, Oolong, активным образом выщелачивает организм, а также является весьма эффективным продуктом, борющимся с возможным появлением рака. За счет большого количества кофеина напиток помогает довольно быстро убрать лишние килограммы. Содержит большое количество антиоксидантов - что говорит о его омолаживающих свойствах. Для диабетиков он рекомендован в первую очередь, так как снижает уровень сахара в крови.

Чай пуэр помогает потерять 1 килограмм всего за неделю. В Китае он по праву назван «напитком стройности». Значительным образом ускоряет обмен веществ, выводит токсические вещества из организма, уменьшает сонливость. Собранные листья подвергаются процессу ферментации, за счет чего он сохраняет свои природные свойства.

Читайте также: В Риме проведена первая в мире операция по пересадке ребенку части печени и почки матери

Подписывайтесь:



Добавить комментарий