Сергей Сидорин

Ученые назвали вид спорта, который продлевает продолжительность жизни

Ученые назвали вид спорта, который продлевает продолжительность жизни
Американские ученые из Центра здоровья святого Луки в Канзас-Сити по результатам исследования назвали вид спорта, который продлевает продолжительность жизни. Согласно полученным данным, теннис может продлить ее на 10 лет.
Для того, чтобы прийти к таким выводам, ученые провели исследование с участием 8600 человек. Медики изучали состояние их здоровья и образ жизни, в том числе занятия спортом.

Самая низкая продолжительность жизни ожидаемо наблюдалась у тех людей, которые не занимаются физической активностью. Также было установлено, что разные виды спорта по-разному влияют на продолжительность жизни. Любители тенниса живут дольше на 9,7 лет, бадминтона — 6,2 а футбол добавит почти пять лет жизни. Не так влияют на срок жизни занятия велоспортом (+3,7 года), плаванием (+3,4) и бегом (+3,2).

Из-за того, что больше добавляют лет командные виды спорта, ученые отмечают, на продолжительность жизни влияет общение, а не только физическая нагрузка. Это связано с тем, что оно смягчает стресс. Кроме того лица, занимающиеся командными видами спорта, лучше развиты психологически и физически. Результаты исследования опубликованы в научном издании Mayo Clinic Proceedings.

Читайте также: Ученые рассказали о зависимости уровня интеллекта от времени года

Подписывайтесь:



Добавить комментарий