Грак Татьяна

Диетологи назвали ТОП-7 продуктов, вызывающих сильную зависимость

Диетологи назвали ТОП-7 продуктов, вызывающих сильную зависимость
Эксперты-диетологи составили список продуктов, способных вызвать сильную зависимость у человека. В опубликованный рейтинг вошли различная пища, содержащая большое количество рафинированных жиров, углеводов и усилителей вкуса.
Самую сильную зависимость вызывает пицца с множеством обработанных ингредиентов. Повара добавляют различные соусы и колбасы, которые нравятся множеству покупателей. Эксперты рекомендуют готовить ее дома, чтобы контролировать количество пережаренных или соленых начинок. Специалисты внесли в список шоколад. Из-за сахара организм постепенно начинает привыкать и требовать дополнительные дозы сладостей, что негативно отражается на здоровье потребителей.

Из-за трансжиров опасными считается и печенье, способное вызвать сильную зависимость. Авторы проекта советуют не злоупотреблять подобной продукцией. Источником наиболее вредных углеводов являются картофельные чипсы, провоцирующие возникновение гастрита. В список также попали мороженое, куриные крылышки и сухие завтраки. Они быстрее перевариваются, поэтому у людей быстрее появляется чувство голода.

Читайте также: Ученые назвали главную опасность белого шума

Подписывайтесь:



Добавить комментарий