Ващенко Ольга

Ученые: Изменение образа жизни уменьшает потребность в лекарствах от гипертонии

Ученые: Изменение образа жизни уменьшает потребность в лекарствах от гипертонии
Американские ученые сделали заявление, что изменение образа жизни кардинальным образом уменьшает потребность в лекарствах у пациентов, страдающих гипертонией. Результаты научной работы опубликованы в издании Eurekalert.
Исследователи изучили состояние здоровья 129 американцев с избыточным весом или ожирением в возрасте от 40 до 80 лет, которые имели высокое кровяное давление. Во время обследований жители США не принимали лекарства, их показатели имели в среднем 130-60 /80-99 mmHg. Более половины из участников эксперимента были кандидатами на антигипертензивные препараты.

Далее методом случайного отбора врачи назначали пациентам рекомендации по изменению образа жизни, которые они должны были выполнять в течение 16 недель, при этом все испытуемые были разделены на три группы. Назначения первой группы включали в себя специальные диеты, упражнения. Оппоненты стали придерживать рациона DASH, который включает в себя фрукты, овощи и нежирные молочные продукты, при минимизации потребления красного мяса, соли и сладостей. Во второй группе не делался упор на усиление двигательной активности, они придерживались только аналогичного вида питания, как их вышеуказанные оппоненты. Третья группа продолжала вести привычный образ жизни.



Эксперимент показал:


У первой группы наблюдалась в среднем потеря веса на 8,6 килограмм при снижении кровяного давления на 16 мм РТ. ст. систолическое и 10 мм РТ.ст.

У второй группы в среднем имело место улучшение показаний прибора на 11 систолических / 8 диастолических мм РТ.ст.

Люди, не изменившие свои привычки, испытали минимальное снижение кровяного давления в среднем на 3 систолических/4 диастолических mmHg.

Как выяснилось к концу исследования, только 15% гипертоникам понадобилось лечение таблетками, в отличие от испытуемых в количестве 23% из второй группы. А вот 50% американцев, не желавшим ничего менять, по-прежнему жизненно необходимо серьезное лечение.

Читайте также: Прорыв: Ученые научились наблюдать за поведением раковых клеток в реальном времени

Подписывайтесь:



Добавить комментарий