Нина Лукашева
11-09-2018, 16:55

Ученые разработали диету от кариеса

Ученые разработали диету от кариеса
Баварские ученые разработали диету, которая способна защитить зубы человека от кариеса. В первую очередь специалисты рекомендуют отказаться от сладких блюд и газированных напитков.
Придерживаться такого рациона питания эксперты советуют с детских лет. По словам ученых, необходимо отказаться от соков, отдавая предпочтение воде или несладкому чаю. Особенно в этом вопросе важно избегать употребления апельсинового фреша, который известен своей способностью повреждать здоровую эмаль. Если человек уже выпил сок или другой подобный напиток, содержащий кислоту, то спустя 30 минут необходимо почистить зубы.

Помимо этого ученые советуют употреблять как можно больше твердых продуктов. Это могут быть овощи или фрукты. Твердая пища заставляет организм активизировать биологические механизмы, которые отвечают за выработку слюны, очищающую эмаль и препятствующую образованию кариеса естественным образом.

Читайте также: Porsche 911 назван лучшим автомобилем года

Подписывайтесь:



Добавить комментарий