Грак Татьяна

Ученые: Молоко снижает риски преждевременной смерти

Ученые: Молоко снижает риски преждевременной смерти
Ученые из Университета Макмастера после проведения исследований заявили о способности молока снизить риски преждевременной смерти. Эксперты рекомендуют употреблять несколько порций продуктов ежедневно.
По словам научных сотрудников, молоко уменьшает вероятность развития недугов сердца и сосудов, поэтому может продлить жизнь. Авторы проекта провели наблюдения с участием 136,3 тысяч добровольцев возрастом от 33 до 70 лет. На протяжении 9 лет специалисты зафиксировали 6,7 тысяч смертей и 8,5 тысяч случаев заболеваний, связанных с сердцем. Одна порция продуктов была эквивалента 15 граммам сыра, 244 граммам йогурта и стакану молока.

Ученые разделили добровольцев на 4 группы в зависимости от количества употребляемых товаров в день. У людей, добавивших максимальное количество молочных продуктов, снизился риск преждевременной смерти на 1,1%. Эксперты пока не могут рассказать о причинах возникновения такой связи. Они рекомендуют обратить внимание на обезжиренную пищу из-за предполагаемого негативного влияния кислот на организм.

Читайте также: Ученые: Ожирение негативно отражается на интеллекте людей

Подписывайтесь:



Добавить комментарий